Esta muy claro ...la soledad afecta de manera muy negativa al estado animico y al sistema
inmunológico humano.
Un nuevo estudio , otro más de los muchos que hay ,
relaciona la soledad con una serie de respuestas inmunes que son muy nocivas
para la salud....
Los investigadores que tomaron parte en este estudio
descubrieron , entre otros síntomas , que los individuos que están solos
producen más proteínas relacionadas con la inflamación que se produce como
respuesta al conocido estrés agudo que los individuos que disfrutan de una
buena vida social .
Los niveles altos de estas proteínas señalan la presencia de
un aumento de la inflamación crónica muy ligada , al mismo tiempo , a la
aparición de muchas numerosas patologías
Estas patologías incluyen , entre otras , algunos
problemas de tipo cardíaco , diabetes del tipo 2 , artritis , Alzheimer y
la aparición de muchos de los síntomas propios del envejecimiento como pueden
ser la fragilidad y o la disminución de la funcionalidad o movilidad
Los niveles de inflamación crónica altos son propios de una
reacción inmune mal controlada asociada al stress .
de ahí que la soledad pueda provocar ansiedad, depresión y
apatía entre otros problemas psicológicos.
Todos los estudios sobre la relación entre salud y soledad
demuestran que la mala calidad de las relaciones sociales está muy ligada
a la aparición de una serie de problemas de salud muy graves y al aumento de la
mortalidad prematura.
Estos estudios demuestran , además , que los niveles de
muchas sustancias que segrega el cuerpo humano cuando la salud no es buena
aparecen o son mucho más altos en las personas solitarias que en las personas
que disfrutan de una buena vida social .
Un ejemplo muy usado y conocido para evitar estas dolencias
es la puesta en practica de programas para fomentar las relaciones sociales y
la practica deportiva mediante la puesta en marcha de programas deportivos
enfocados al entretenimiento.
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