domingo, 11 de enero de 2015

¿PORQUE LOS SUPERMERCADOS COLOCAN LOS ARTÍCULOS DE ESA MANERA?


¿Os habéis parado a pensar porque los supermercados cambian la ubicación de los productos que tienen a la venta a menudo?

La respuesta a esta pregunta  es muy simple .

Cada vez que vamos a comprar a un supermercado solemos hacer una compra calculada, o lo que es lo mismo, compramos los mismos artículos regularmente o los que nos hacen falta necesariamente y que llevarnos apuntados en la lista dejando de lado a algunos productos que nos podrían hacer falta o que nos hemos apuntado.

Si os dais cuenta de un detalle hallareis la respuesta… Vais a buscar los artículos que habéis anotado o calculado comprar al sitio donde suelen estar colocados dejando de lado a otros artículos que podéis necesitar pero que no queréis comprar en ese establecimiento por muchos factores.

Estos son los artículos que se suelen poner en cabecera formando las ofertas… productos que se venden menos que los de marcas lideres, no significa que sean peores, o productos que se encuentran en fase de promoción y que al supermercado les cuestan mas baratos.

Al cambiar de sitio los artículos nos obligan a recorrer la mayor parte de los pasillos del hipermercado para encontrar los artículos que queremos comprar pero que somos inapaces de encontrar porque han sido cambiados de sitio.

Encontrar estos artículos nos obliga a pasear por todo el supermercado o a preguntar a los empleados que , no se sabe porque , tampoco saben de manera segura donde están los artículos determinados.

La búsqueda de estos artículos nos hace ver y recordar algúnos artículos que no apuntamos pero que necesitamos  y tenemos que adquirir…la cesta de la compra aumenta.

Y al llegar a caja , a pagar la compra , quien no se acuerda de un desodorante , de las pilas , de las maquinillas de afeitar desechables o los cabezales para la que tenemos en casa…. Y que no se nos olviden las chucherías que no encantan y las recargas para el móvil… Estas compras de ultima hora dejan un buen margen comercial al supermercado….


Cada tipo de compra tiene un nombre concreto , basado en hechos psicológicos , pero no quisiera entrar en detalles más concretos… mi comentario es eso , un simple comentario para que todos podamos entender porque los supermercados actúan así y colocan los productos de esa manera.

domingo, 21 de diciembre de 2014

Y ¿QUIEN NO TIENE MIEDO A HABLAR EN PUBLICO?



La GLOSOFOBIA es el miedo a hablar en público. 

Muchas personas pueden sufrir este trastorno solamente pero suele presentarse como parte de un cuadro clínico más importante ...EL MIEDO ESCÉNICO , por ejemplo

la GLOSOFOBIA puede llegar a ser una patologia muy incapacitante. 

Una persona con glosofobia puede , por ejemplo, llegar a hacer todo lo posible por evitar la mas minima ocasion en la que pueda ser obligada a participar en un discurso público. 

Teniendo en cuenta la situacion descrita es muy facil imaginar como la GLOSOFOBIA puede llegar a limitar la vida personal y la carrera profesional de una persona.. 

El tratamiento de la GLOSOFOBIA se realiza mediante tecnicas muy variadas. 

SINTOMAS

los casos leves de GLOSOFOBIA se presentan como una preocupación bastante acentuada ante la obligación de hablar en público pero los casos más graves se presentan , además , con los síntomas tradicionales de un cuadro de ansiedad .

Este cuadro de ansiedad y otros síntomas físicos son parte de la respuesta tradicional del cuerpo humano al estrés.

Los síntomas físicos suelen incluir taquicardia o ritmo cardiaco elevado, sudoración y náuseas mientras que los sintomas nerviosos mas notables suelen ser voz tensa o temblorosa.

Estos síntomas hacen , como es de suponer, que las personas que tienen que hablar en público traten de evitarlo siempre que les sea posible. 

CAUSAS

La GLOSOFOBIA puede ser causada por una gran variedad de razones pero suele ser uno de los síntomas de un cuadro nervioso o psicológico mas amplio. 

Una de las causas más comunes suele ser un trauma infantil.

Una causa que llama mucho la atención es que la GLOSOFOBIA se puede presentar como reacción a la tendencia de muchas personas a evitar a hablar en publico.

Se ha estimado que el 75% de todas las personas experimentan algún grado de ansiedad o nerviosismo cuando tienen que hablar en público.



COMO SUPERAR EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO


TRATAMIENTO

El tratamiento de la GLOSOFOBIA se realiza mediante tecnicas de autoayuda y o medicacion.

Como es de suponer cada nivel de afección tiene un tratamiento objetivo.

Los tratamientos con medicamentos están dirigidos al tratamiento temporal , ocasional , de los sintomas de la patologia

Cuando los cuadros de GLOSOFOBIA se presentan a menudo se suele recurrir, ademas , a cursos de expresion oral y tratamientos de psicoterapia para elevar la autoconfianza.

Se ha demostrado que todas las acciones de trabajo psicológico como pueden ser la formación en tecnicas de oratoria y los cursos de autoayuda pueden llegar a ser mas efectivos que los tratamientos médicos tradicionales.

El problema de fondo que produce los síntomas de la GLOSOFOBIA no desaparece de un dia para otro. 

Hay varias terapias alternativas que también son muy efectivas

Hipnosis : La hipnosis ayuda a eliminar los estímulos básicos que pueden provocar ataques de pánico.

Tecnicas y ejercicios de relajacion y autocontrol que ayuden a eliminar o controlar los niveles de stress altos

Ciertos medicamentos pueden ser utilizados para rebajar la tensión antes de hablar en público pero no sirven de nada si no se combinan con los cursos o terapias de autoayuda descritos anteriormente..