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miércoles, 17 de agosto de 2016

claro que si... si tus padres viven mucho y te cuidas , viviras mucho.



Esta claro… a mayor expectativa de vida de los padres mayor expectativa de vida de los hijos.

Los investigadores afirman que la tasa de mortalidad de aquellas personas cuyos progenitores vivieron más de 65 años es un 16,5% menor por cada década extra que vivieron sus padres 

La cantidad de años que viven los padres está directamente relacionada con la expectativa de vida de los hijos, e incluso permitiría deducir la calidad de vida que tendrian los hijos cuando alcancen la tercera edad siempre y cuando , es lógico , lleven un estilo de vida similar al de sus padres

Estos resultados son fruto de un estudio de la Universidad de Exeter, en el Reino Unido, 

para determinar la relación exacta entre la longevidad de los padres y la de sus hijos se analizaron los resultados de distintas variables de calculo e investigación 

Los resultados indicaron que, mientras más vivan los progenitores, mayores posibilidades tendrán sus hijos de llegar a una edad avanzada en buena salud.

La doctora Janice Atkins, responsable de la investigación, informó que los estudios indicaron que por cada año adicional la tasa de algunas enfermedades disminuye en la siguiente generación.

"Se trata del mayor estudio que muestra que, cuánto más vivan tus padres, tendrás más probabilidades de llegar a los 60 y los 70 en buen estado", apuntó la doctora Atkins.

Sobre la metodología del estudio se informó que se seleccionó a un grupo de 181.151 británicos con edades comprendidas entre 55 y 73 años durante ocho años, 

A este grupo de voluntarios se les pregunto a que edad habían fallecido sus padres. 

A partir de este dato se fue controlando , como es lógico , su estado de salud y su edad 

Las investigaciones indicaron que si bien los factores como el tabaquismo, el sedentarismo, la obesidad y los problemas de hipertensión inciden en la salud no son realmente importantes dentro de este estudio si son tratados de manera correcta y la relación entre padres e hijos con mayores expectativas de vida se mantenía.

La doctora Atkins aclaró sin embargo que, si una persona se expone a grandes factores de riesgo, estos pesarán más sobre su salud que la edad de sus padres.

Enfermedades más recurrentes

El estudio también indaga sobre las enfermedades cuya aparición está más estrechamente relacionada con la longevidad de los padres.

Unas de ellas son las afecciones cardiacas, que pueden reducirse hasta un 20% si alguno de los padres ha alcanzado los 80 años.

Sobre enfermedades como el cáncer, la anemia o el asma, las incidencias eran bajas para ser tomadas como significativas en el momento de cotejar las correlaciones.

En el estudio también se evidenció el factor hereditario de padres a hijos de algunos aspectos que inciden en una mayor expectativa de vida. 

Una buena dieta, actividad física constante y un entorno saludable ayudan a transmitir a las generaciones futuras una mayor esperanza de vida.

domingo, 14 de diciembre de 2014

PADRES SEPARADOS...¿HIJOS MANIPULADOS?



Esto es lo que siente el hijo de unos padres separados cuando se siente utilizado por ellos , cuando es victima del síndrome de alienación parental

CARTA DE UN HIJ@ A SUS PADRES SEPARADOS.....

No traten de disipar mi dolor con grandes regalos y diversiones. Me duele el corazón y éste no sana con risas sino con caricias. Todo lo que necesito es la garantía de que, aunque estén separados, ninguno de los dos me abandonará

Díganme con palabras y actitudes que puedo seguir amándolos a los dos y ayúdenme a mantener una relación estrecha con ambos. Después de todo, fueron ustedes quienes se escogieron mutuamente como mis padres.

No me pongan de testigo, de árbitro ni de mensajero en sus peleas y conflictos. Me siento utilizado y responsabilizado por arreglar un problema que no es mío. Tengan en cuenta que todo lo que hagan para perjudicarse mutuamente, quiéranlo o no, en primer lugar me lastimará personalmente a mí.

No se critiquen ni se menosprecien delante de mí, así todo lo que digan sea la verdad. Entiendan que por malos que hayan sido como esposos, son mis padres y por lo tanto yo necesito verlos a ambos como lo máximo.

No peleen a ver cuál se queda conmigo, porque no soy de ninguno, pero los necesito a los dos. Recuerden que estar conmigo es un derecho, no un privilegio que tienen ambos y que tengo yo.

No me pongan en situaciones en que tenga que escoger con quién irme, ni de que lado estoy. Para mi es una tortura porque siento que si elijo a uno le estoy faltando al otro, y yo los quiero y los necesito a los dos.

Díganme que no tengo la culpa de su separación, que ha sido su decisión y que yo nada tengo que ver. Aunque para ustedes esto sea obvio, yo me culpo porque necesito conservar su imagen intacta, y por lo tanto, el único que puede haber fallado debo ser yo.

Entiendan que cuando llego furioso después de estar con mi padre/madre, no es porque él/ella me envenene sino que estoy triste y tengo rabia con ambos porque ya no puedo vivir permanentemente con los dos.

Nunca me incumplan una cita o una visita que hayan prometido. No tienen idea de la ilusión con la que espero su llegada, ni el dolor tan grande que me causa ver nuevamente que han fallado.


¿Qué es el Síndrome de Alienación Parental?


Denme permiso de querer a la nueva pareja de mi padre/madre. Aunque en el fondo del alma me duele aceptarla, yo quiero ganármela para no perder al padre/madre que pienso que me dejó por ella.

No me pidan que sirva de espía ni que les cuente cómo vive o qué hago con mi otro padre. Me siento desleal para con él, y no quiero ser un soplón.

No me utilicen como instrumento de su venganza, contándome todo lo "malo" que fue mi padre/madre. Lo único que con seguridad lograrán es que me llene de resentimiento contra quien trata de deteriorarme una imagen que necesito mantener muy en alto.

Asegúrense que comprendo que aunque su relación matrimonial haya terminado, nuestra relación es diferente y siempre seguirá vigente. 

Recuerden que aunque la separación pueda constituir para ustedes una oportunidad para terminar con un matrimonio desdichado o para establecer una nueva relación, para mí constituye la pérdida de la única oportunidad que tengo para criarme al lado de las personas que más amo y necesito: mi papá y mi mamá 

Recuerden que lo mejor que pueden hacer por mí … ahora que ya no se aman es respetarse mutuamente.

atentamente... Su hijo